Šetnja je jedna od najjednostavnijih i najsigurnijih tjelesnih aktivnosti koju možemo uključiti u svoju svakodnevicu. Za razliku od zahtjevnih treninga, hodanje ne zahtijeva posebnu opremu niti prethodno iskustvo. Redovito hodanje
Šetnja je jedna od najjednostavnijih i najsigurnijih tjelesnih aktivnosti koju možemo uključiti u svoju svakodnevicu. Za razliku od zahtjevnih treninga, hodanje ne zahtijeva posebnu opremu niti prethodno iskustvo. Redovito hodanje