Boravak na svježem zraku jedan je od najboljih načina za jačanje imunološkog sustava. Kada šećemo, naše tijelo dobiva više kisika, a pluća rade učinkovitije. Redovito kretanje na otvorenom potiče cirkulaciju,
Kategorija: Prevencija i imunitet
Redovite šetnje na svježem zraku jačaju imunološki sustav i pomažu u prevenciji brojnih zdravstvenih problema. Svjetlost i kisik pozitivno utječu na vitalnost i otpornost tijela.